果果睡眠

果果最近很难入睡，在床上翻来复去至少一个小时才睡着，前天甚至折腾到12点才沉
沉睡去。爸妈都很担心。担心她得不到好的休息，影响大脑身体发育;担心她上课
没法集中注意力;担心她成绩下降;担心她会因此脾气越来越坏。
昨天，妈妈与Ms.Stockman通了电话，感觉上老师觉得Ashley成绩下降了不少，从第
一学期的outstanding下滑出第一梯队。她很难concentrated，上课总是找同学说话，好象老师也无计可施的样子。
昨天，爸爸妈妈一同去接小果放学。妈妈与小果认真地谈了一下，感觉她很懂事，
什么都懂，就是不能很好地管理自己的情绪和行为。我很后悔没有与老师及时联络，
这个学年的成绩有点来不及赶上了。
不管怎样，我是希望她快乐地成长的，但是怎样才是快乐，才是她真正的快乐，我
不是很确定。当她成功达到一个目标的时候，她是那样快乐，我觉得那种快乐是
她的一种确定的情绪。所以，我想帮她学会自己去reach和take control of这种快乐的能力，看来并不容易。
昨晚，果果大约10：30pm之前就睡着了，有所进步。